Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 85,90g | Prot: 105,97g | Carb: 126,55g.
Colazione: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pranzo: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные, Heinz Соус Чили , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Колбаса Краковская. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Цикорий с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|