Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 50,90g | Prot: 91,98g | Carb: 122,22g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окское Яйцо, Магнит Банан. Pranzo: Гречка Отварная, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Базилик, Kamis Хмели-Сунели, Томатная Паста, Окей Лавровый Лист, Лук, Эколь Бефстроганов Говяжий. Cena: Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|