Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 128,82g | Carb: 145,54g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Творог Кисломолочный Нежирный 0,2%, Яйцо, Добродия Хлопья Овсяные. Pranzo: Персик Персик, Кунжутное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Roshen Creamel, President Творог Кисломолочный Нежирный 0,2%, Одеський Тортилья, Go On Nutrition Protein 50%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maffy.g
|