Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 24,75g | Prot: 62,02g | Carb: 98,94g.
Colazione: Mandeln Gehobelt (Billa) Mandeln, Philadelphia Milka, Alpro Barista Hafer, Milfina Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Kokos-Mehl, Pearls of Samarkand Reismehl, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рубленные куриные котлеты с цветной капустой, Natur Aktiv Bio Quinoa. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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