Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 33,04g | Prot: 127,77g | Carb: 307,36g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Магнит Персик, Авистрон Икра Трески Пробойная, Образ Жизни Семена Чиа, АТАК Яичный Белок, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Спецзаказ Тунец Натуральный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Чернослив, Магнит Курага, Магнит Морковь Свежая, Магнит Арбуз. Snacks/Altro: Магнит Арбуз, Моя Цена Клубника Замороженная, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|