Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 107,20g | Prot: 83,65g | Carb: 162,62g.
Colazione: Maret Pratik Hindi Füme, Salatalık, Keçi Peyniri (Yumuşak), Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Zeytin, Gurmepack Menemen. Pranzo: Ayran Çorbası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Mercimek Köftesi, Kuru Börülce Salatası. Cena: Patlıcan Kızartması, Ekşili Köfte, Kühne Siyah Balsamik, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Starbucks Chai Tea Latte (Tall). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadelitürkkahvesi
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