Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 110,46g | Prot: 87,45g | Carb: 191,91g.
Cena: Lezita Piliç Döner, Mevsim Salata, Mutfağım Parmak Patates, Haşlanmış Yumurta, Ispanaklı Börek, İnci Kırma Yeşil Zeytin. Snacks/Altro: Simbat Çiğ İç Fındık, Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Jucy Karışık Meyve Nektarı, Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bulutooth
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