Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 47,48g | Prot: 97,51g | Carb: 154,20g.
Colazione: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Сосиски "Говяжьи", Жареное Яйцо, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Pranzo: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Exponenta Дыня. Snacks/Altro: Персики, Шарлотка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|