Diario di Vonnischatz, 24 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
90,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1736 kcal Gras: 80,70g | Prot: 63,78g | Carb: 183,96g.   Colazione: Gekochtes Ei, Karls Erdbeertraum Marmelade, Lätta Original, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Pranzo: Wagner Piccolinis. Cena: K-Classic Gurkentopf, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Lätta Original, K-Classic Sonnenblumenbrot Backmischung. Snacks/Altro: Krüger Milchkaffee, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. Di più...
2047 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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