Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 150,04g | Carb: 153,07g.
Colazione: Курага, Киприно Сыр Лайт 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Семенишна Молоко 1,5%, Магнат Мороженое Фисташка Малина. Pranzo: B.Yond Чипсы Рисовые со Вкусом Сметаны и Лука, Кухмастер Манго-Чили Соус, Мираторг Смесь Мексиканская, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Карамель, Семенишна Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|