Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 17,19g | Prot: 37,09g | Carb: 87,05g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Telur Ceplok, Bellywell Teriyaki Beef, Nasi Putih. Snacks/Altro: Risoles, Lemper, Jambu Kristal. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Zumba - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yana35373
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