|
Неожиданный отвес🤭🤗я безумно рада
потому что вчера хотела пересмотреть свое питание,но надо было просто ждать
Готовлю завтрак в очень хорошем настроении теперь 🥹
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 126,82g | Carb: 98,29g.
Colazione: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яичный Омлет, Куриное Филе Жареное без Масла. Pranzo: Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Куриные котлеты, Bonduelle Крем-Суп с Шампиньонами. Cena: Черная Смородина, Планета Витаминов Малина в Сахаре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная запеканка с грушей, Куриное Филе в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|