Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 128,21g | Carb: 206,77g.
Colazione: Cellucor Cor-Performance Whey, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito. Pranzo: Jandaia Suco de Caju, Alcatra Grelhada, Frango (Empanado e Frito), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carioca Feijão Cozido. Cena: Farinha de Mandioca, Bife de Fígado. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Barra de Cereal. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di agrovg
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