Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 75,27g | Prot: 48,15g | Carb: 126,25g.
Colazione: Grapefruit Juice. Cena: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Fried Pork, Chow Mein Chinese Noodles . Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rowing Man
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