Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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129,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 103,83g | Carb: 163,18g.
Cena: Schmorgurken, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Altro: Corny Free Weiße Schoko, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Di più...
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4358 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Garmin - 16 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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 Commenti
Boh jetzt haust du aber rein. 💪💪💪💪
24 ago 23 da utente: farina1902
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Ich glaube das meiste ist immernoch Wasser. Oder Flugfett.😂 hatte auch einiges zugenommen die letzten 2 Monate...wäre also nicht böse wenn es so weiter ginge...😂
24 ago 23 da utente: mellicom
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Glückwunsch zur tollen Abnahme 👏👏👏
24 ago 23 da utente: skrochn15
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24 ago 23 da utente: mellicom
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25 ago 23 da utente: anmogu64
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Storia del Peso di mellicom
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