Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 31,58g | Prot: 102,09g | Carb: 26,61g.
Colazione: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Американо, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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