Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 19,37g | Prot: 62,09g | Carb: 349,38g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Corn. Cena: Corn. Snacks/Altro: Peach, Air Popped Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Great Value Sun-Dried Raisins, Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Great Value Sun-Dried Raisins. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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