Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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402 kcal
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Gras: 13,57g | Prot: 7,18g | Carb: 63,59g.
Colazione: Nextar Brownies. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Tora Bika Creamy Latte, Nasi Goreng tanpa Daging. Di più...
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Calando 9,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Semangat Diet-nya!
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