Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 43,38g | Prot: 77,26g | Carb: 162,17g.
Colazione: Café, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pranzo: Lasaña de Carne. Cena: Clara de Huevo, Patatas Cocidas, Carrefour Estrellitas, Carrefour Queso Curado , Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Eroski Jamón Curado Taquitos, Caldo de Pollo. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adytta_26
|