Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 118,17g | Carb: 195,14g.
Colazione: Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Bulk Powders Pure Whey Isolate Salted Caramel, Bio Village Flocons d'avoine, Banane, Bulk Powders Smooth Peanut Butter. Pranzo: Oignons, Notre Jardin Haricots Rouges, Marque Repère Steak Haché 5% , Weight Watchers Protein Wrap, Marque Repère Riz Long Basmati . Cena: Oignons, Volandrie Aiguillettes de Poulet, Tomates, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Avocat. Snacks/Altro: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Oreo Oreo Strawberry Cheesecake, Bulk Powders Pure Whey Isolate (Chocolate Cookies). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hinsaw
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