Diario di Aquariusssss, 25 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
55,8 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1193 kcal Gras: 41,32g | Prot: 102,77g | Carb: 117,12g.   Colazione: Roti Gandum, Telur Rebus, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Pranzo: Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Shirataki Nasi, Kembang Kol, Tahu. Cena: Terung, Kacang Kemiri, Ellenka Fiber Creme, Tempe, Shirataki Nasi, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih. Di più...
1905 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aquariusssss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.