Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 67,52g | Prot: 102,56g | Carb: 232,53g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Паштет из печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3, Вафли из кабачков. Pranzo: Гринагро Сметана 15%, Кальмар Отварной, Яблоки Белый Налив, Нектарины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп куриный картофель. Cena: Гринагро Сметана 15%, Кальмар Отварной, Котлеты из индейки, Нектарины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат лето, Наливки или Ликер. Snacks/Altro: Груша, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе, Гринагро Сметана 15%, Серышевский Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|