Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 98,75g | Carb: 150,41g.
Colazione: Coffee Like Капучино (300мл), RIOBA Молочный Шоколад, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кабачок, Barilla Фузилли, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Красная Цена Креветки Мелкие. Cena: Авокадо Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Яйцо. Snacks/Altro: Шампиньоны, Куриное Филе, Булгур. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|