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Scale finally back
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 11,65g | Prot: 20,66g | Carb: 127,10g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Cupcake with Icing. Snacks/Altro: Low Calorie Hard Lollies. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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