Diario di karpov718, 25 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
79,3 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2429 kcal Gras: 108,87g | Prot: 119,17g | Carb: 240,95g.   Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Рис Вареный. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Воппер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Финик, Творог 5%, Банан. Di più...
3173 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di karpov718


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.