Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 90,20g | Prot: 87,46g | Carb: 142,49g.
Colazione: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капучино, Bekker Салат с Курицей и Шампиньонами . Pranzo: Домашний Очаг Плов с Курой. Snacks/Altro: Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Славмо Сметана 15%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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