Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 42,22g | Prot: 117,11g | Carb: 135,86g.
Colazione: не Молоко Миндальное Молоко, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Малина, Хуторок Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, не Молоко Миндальное Молоко, Макароны с Яйцом. Snacks/Altro: Арбуз, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|