Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 64,29g | Prot: 83,34g | Carb: 84,63g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Pranzo: Семена Льна, Простоквашино Творог 2%. Cena: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|