Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 52,88g | Prot: 113,04g | Carb: 275,22g.
Colazione: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яготинский Творог 5%, Яготинское Молоко 2,6%, Doctor Benner Шоколадні Кранчі. Pranzo: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Оладьи на Йогурте. Cena: Наша Ряба Филе Миньон, Помидоры, Кабачки, Баклажан. Snacks/Altro: Ашан Соломка Солёная, Арбуз, Арбуз, Roshen Lollipops, Кизил, Ашан Соломка Солёная, Elite Цикорий, Millennium Mousse Orange Jam, Яготинское Молоко 2,6%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|