Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 83,27g | Carb: 53,87g.
Colazione: Помидоры Черри, Зеленый Перец, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Овсяноблин. Pranzo: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный . Di più...
|
|
2103 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|