iha fiasko koko juttu! eilen lepäilin ja söin kevyesti. vain 2*4km fillarointi. ja silti 200gr lisää... midä viddua. Aini! illalla tosin söin oliiveja ja leipää.. voiko prkl olla suolaa niin paljo että turpoo vaa?!
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|