Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 127,97g | Carb: 186,51g.
Colazione: Berries, Honey , Nature's Choice Rolled Oats. Pranzo: Edamame Beans, Tuna in Water (Canned), Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking). Cena: Roasted Potato, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Gala Apples, Danone Activia Yoghurt, Woolworths Microwave Popcorn Butter Flavoured. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di CindyStruggles
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