Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
704 kcal
|
Gras: 32,88g | Prot: 62,30g | Carb: 31,40g.
Colazione: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Pranzo: UDC Куриная Грудка с Киноа и Шпинатом . Cena: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), UDC Куриная Грудка с Киноа и Шпинатом . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|