Diario di beccavidal, 25 ago 23

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61,8 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

377 kcal Gras: 11,48g | Prot: 18,45g | Carb: 48,00g.   Pranzo: Cajamar Molho de Tomate, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Marilan Magic Toast Light, Tirol Doce de Leite. Di più...
1505 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di beccavidal


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