Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 51,13g | Prot: 73,34g | Carb: 176,89g.
Colazione: Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kellogg's Corn Flakes, Frisian Flag Susu Low Fat. Pranzo: Selada, Telur Dadar, Tempe Orek, Sambal Goreng, Lidah Sapi, Nasi Putih. Cena: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Lada Hitam, Kubis Merah, Saori Saos Tiram, Selada, Tahu, BonCabe Boncabe, Maestro Wijen Sangrai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Melon, Buah Pir, Kue Putu Ayu, Saus Cokelat, Pisang Molen, Churros, Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Jambu Air. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DianIndah03
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