Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 53,65g | Prot: 146,77g | Carb: 267,35g.
Colazione: Арбуз, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Националь Семена Кунжута, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Pranzo: Мистраль Гречневая Крупа, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Cena: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|