Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 91,15g | Carb: 99,97g.
Colazione: Икра Красная, JLC Молоко 2,5%, Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные . Pranzo: Сыр Голландский, Белые Грибы (Обжаренные), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Компот Ягодный, Рулет из Лаваша с Творогом, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Куриные Сосиски. Snacks/Altro: Ананас, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kovikhova
|