Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 68,49g | Carb: 175,78g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Strawberries, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Blueberries, Roast Beef, Benecol Benecol Light, Tesco Soft White Rolls. Cena: Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: Tesco Shortbread Biscuits. Di più...
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4146 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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