Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
106,4 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 43,69g | Prot: 80,29g | Carb: 310,52g.
Colazione: Samui Кокосовая Карамель, Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом, Каждый День Яблочное Пюре , Пятерочка Багет Шале Фитнес, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Мистраль Чечевица Красная, Огородников Рыжиковое Масло. Pranzo: Barista Напиток Соевый с Бананом, Дедовский Хлеб Слойка с Яблоком. Cena: Яблочное Пюре с Сахаром, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Пятерочка Багет Шале Фитнес, BIG WHEY Протеин Манго. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|