Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2015
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 69,89g | Prot: 90,29g | Carb: 187,72g.
Colazione: Tymbark Vega Słoneczny Meksyk, Pilos Mleko 1,5%, Otręby, Kiwi, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Pranzo: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). Cena: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), Pierś z Kurczaka Gotowana, Heinz SOS Czosnkowy, Sałatka Grecka, Bułka Kukurydziana, Mlekovita Ser Salami. Snacks/Altro: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Di più...
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3481 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, endo - poranny spacer - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 10 ore e 6 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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