Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2899 kcal
|
Gras: 69,34g | Prot: 113,25g | Carb: 358,27g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pranzo: Martini Шампанское Брют, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Русский Хлеб Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Курицы. Di più...
|
|
2234 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|