Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 26,80g | Carb: 252,29g.
Colazione: Sweet 2 Eat California Nectarines, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Chobani Oat Milk Vanilla. Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Equitazione - 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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