Diario di Lepardldy, 31 lug 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2011
163,3 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 97,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2840 kcal Gras: 145,74g | Prot: 97,44g | Carb: 291,87g.   Colazione: Pork Chorizo, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Burrito Flour Tortillas. Pranzo: Chicken Salad without Dressing, 12" Flour Tortilla, House Dressing. Cena: 2% Fat Milk, Butter, 100% Maple Syrup, Plain Waffles. Di più...
4458 kcal Esercizio: Stare seduti - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lepardldy


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