Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 66,91g | Prot: 82,48g | Carb: 222,72g.
Colazione: Морозко Блинчики с Клубникой, Сырники, Морозко Блинчики с Клубникой. Pranzo: Wasa Sandwich Cheese & Herbs, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель. Cena: Вязанка Сосиски Сливушки, Вязанка Сосиски Сливушки, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты Сливовидные, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Altro: Окей Сухари с Маком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|