Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3560 kcal
|
Gras: 197,13g | Prot: 172,46g | Carb: 299,79g.
Colazione: Potato Salad, Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast, Croissant. Pranzo: Celsius Kiwi Guava. Cena: Red Lobster Coleslaw, Red Lobster Seafood-Stuffed Mushrooms, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi - Lunch, Red Lobster Cheddar Bay Biscuits (Each). Snacks/Altro: Nabisco Oreo, Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di recompforhealth
|