Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 96,66g | Carb: 234,27g.
Colazione: TNT Energy Drink Zero Açúcar, Nescau Nescau Light (Pronto). Pranzo: Beijo Doce Beijinho, Giassi Brigadeiro , Vapza Peito de Frango Desfiado, Frango Desfiado, Pão Francês, Feijão Preto Cozido, Suco de Maracujá, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Irani Maggiore Mini Pastel de Frango , Pastel de Frango com Catupiry. Di più...
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1887 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarolMendes2022
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