Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
|
35,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 91,55g | Prot: 112,81g | Carb: 245,80g.
Colazione: Хачо и Пури Хачапури со Шпинатом, Банан. Pranzo: Диетическая Творожная Запеканка, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной, Паштет из Куриной Печени, Жареная Картошка, Командор Бургер с Куриной Котлетой, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Snacks/Altro: Талосто Вареники с Творогом. Di più...
|
|
1370 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 44 minuti, Riposare - 13 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di druzhinaalisa12
|