Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 63,57g | Prot: 87,60g | Carb: 298,81g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой , Смешанные Овощи (Замороженные), Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе с Молоком, Фруто Няня Каша Молочно-Пшеничная, Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом , Зефир в Шоколаде. Pranzo: Слайсы, Картофель Фри, Ржаной Хлеб, Пассим Гречка с Грибами и Луком, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. Cena: Куриные Голени с Кожей, Ваш Пломбир Мороженое Топленое Молоко. Snacks/Altro: Банан, Простоквашино Творог 2%, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Виталий Герасим
|