Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 56,77g | Carb: 158,82g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайские Закрома Хлеб, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Pranzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Орехи Кешью. Cena: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|