Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 79,45g | Prot: 165,61g | Carb: 108,44g.
Colazione: Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Salutem Tortitas de Milho, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Pranzo: Maionese, Sopa de Legumes sem Batata, Melão, Lombo de Porco Grelhado. Cena: Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Peru (Cozido, Assado). Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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